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SANTO DOMINGO. – Ante la ola de calor que afecta al país, el Ministerio de Salud pide a la población consumir abundante agua, frutas y vegetales para evitar problemas de salud, como la presión arterial.
En ese sentido, la institución recomienda la ingesta de agua, así como verduras y vegetales tales como: Tomates, Pepino, Rábanos, Apio, Lechuga, Melones, Sandía, entre otros.
Además, evitar las bebidas calientes y de altas calorías, pero también las gaseosas, cervezas y otras bebidas alcohólicas, cafeinadas o muy azucaradas, ni alimentos salados y con mucha grasa.
La entidad de Salud exhorta el uso de ropas ligeras, sueltas y de colores claros, en la medida de lo posible usar protector solar y trasladarse a lugares frescos y ventilados, donde no se expongan demasiado a los rayos solares.
Del mismo modo indicó que las comidas abundantes, muy condimentadas y calientes, no son recomendables.
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